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Fit/piT (sprich: Fit durch piT) bedeutet Fitnesssteigerung bzw. -optimierung durch persönliches, individuelles Training.

Das Konzept Fit/piT wurde entwickelt, um ein ganzheitliches Training — von der Diagnostik über die Trainingsplanerstellung bis hin zur Trainingsbetreuung — für alle Interessenten zu ermöglichen. Sowohl Gewichtsabnahme, Steigerung der allgemeinen Fitness, sportartspezifisches Ergänzungstraining, Präventionstraining als auch weiterführendes Rehabilitationstraining sind im Rahmen des Konzepts Fit/piT vorgesehen. Durch das Stecken von Zielvorgaben (Soll-Zustand) und die Erfassung der individuellen Eingangsbedingungen (Ist-Zustand) wird gemeinsam eine sinnvolle Trainingssteuerung zur Lösung des speziellen Fitnessproblems erarbeitet. Durch ständige Erfolgskontrollen und  Anpassungen der kurzfristigen Ziele durch Ihren Personal Fitness-Troubleshooter kann eine optimale Trainingsplanung erfolgen und durch die All-inclusive-Betreuung in bester Weise umgesetzt werden.

Das Trainingskonzept nutzt die Vorteile des Funktionellen Trainings. Alle Grundfähigkeiten - die Ausdauer, die Kraft, die Koordination, die Beweglichkeit sowie die Schnelligkeit - sollen systematisch und der Problemlösungsstrategie angemessen gefördert und verbessert werden. Die Gesundheit hat bei allen Trainingsinhalten oberste Priorität, deshalb ist das Konzept langfristig ausgelegt und nicht auf den schnellen, oft teuer erkauften Erfolg ausgerichtet.

Weitere Informationen erhalten Sie natürlich sehr gerne von mir persönlich! Kontakt

Das Konzept Fit/piT wurde entwickelt, um ein ganzheitliches Training für alle Interessenten zu ermöglichen.